Stage du 25 octobre 2026
A partir des principes des huit membres du yoga, le professeur vous amènera progressivement, grâce à des postures, aux pratiques corporelles (asanas), respiratoires (pranayama) et méditatives correspondantes.
Ainsi, vous explorerez leur signification et leur complémentarité par des exercices pratiques.
Tout au long du stage, vous découvrirez grâce au yoga, un chemin de transformation et d'harmonisation du corps et du mental
Cours et tarifs
Nous proposons 14 cours par semaine, qui se déroulent en dehors des vacances scolaires. Les cours durent d'une heure à 1h30, dont deux séances douces conçues pour les seniors. Nous organisons aussi plusieurs stages d'approfondissement par an.
La semaine de cours
Les professeures s'adaptent à la composition de chaque groupe. Programme détaillé également sur www.usml.fr.
Séances douces pour les seniors
Lundi 9h30 - 10h45, salle Mansart
Jeudi 10h30 - 11h45, salle Mermoz B
Lieux des cours
Salle Mansart
Parc de Maisons-Laffitte, avenue Beaumarchais
Petit bâtiment blanc à côté du gymnase Colbert.
Voir sur Google MapsSalle Mermoz B
3 rue Jean Mermoz, Maisons-Laffitte
Au fond de la cour, près des services administratifs de la mairie.
Voir sur Google MapsVous inscrire
Vous pouvez faire un cours d'essai gratuit ; le matériel vous est fourni. Écrivez-nous à hathayoga.secretariat@gmail.com pour connaître les disponibilités de la séance qui vous intéresse.
Réserver un cours d'essaiVous pouvez vous inscrire :
- Sur place, aux jours et horaires de cours
- Lors du Forum des Associations en septembre
- Par envoi du bulletin d'adhésion : USML, section Hatha Yoga, 6 rue Guynemer, 78600 Maisons-Laffitte
Document à fournir
Nouvelle adhésion : certificat médical d'aptitude à la pratique du yoga, renouvelable tous les trois ans.
Renouvellement : l'adhérent qui a déjà fourni un certificat médical valable peut signer une simple attestation après avoir renseigné un questionnaire santé (Cerfa 15699*01).